Uma introdução à Programação Neurolinguística

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Uma introdução à Programação Neurolinguística (PNL)

Se você deseja que sua vida seja um sucesso, você precisa controlar como pensa, como o passado o afeta e mudar sua abordagem da vida para conseguir o que deseja. Seus pensamentos são muito poderosos e determinarão seu destino.

Se você não controlar seus pensamentos, deixará a vida ditar onde você terminará. É isso que a maioria das pessoas faz e, como resultado, elas vivem uma vida não realizada. Muitas pessoas que estão descontentes com o seu lote recorrem a um terapeuta em busca de ajuda. Um terapeuta fará você habitar no passado, e é improvável que isso o ajude a alcançar seus desejos.

Quando você usa as técnicas de programação neurolinguística (PNL), estará assumindo o controle de sua mente. Uma mente controlada leva a uma vida controlada. A Programação Neurolinguística é diferente da terapia, pois se concentra no “como” e não no “porquê“.

Você pode gostar de saber: O que é Programação Neurolinguística, ou PNL?

Use a Programação Neurolinguística para assumir o controle

Nesta fase da sua vida, você pode sentir que não está no controle de muita coisa. Tudo bem, porque o ponto de partida da Programação Neurolinguística é controlar o que está acontecendo em sua mente. Isso inclui seus pensamentos, emoções e sentimentos, já que todos eles formam quem você é agora.

Essas três coisas farão você agir de uma certa maneira. Você terá crenças arraigadas sobre si mesmo que podem voltar à sua infância. Talvez seus pais, ou mesmo seus professores na escola, tenham dito algo que realmente ressoou e você nunca se esqueceu disso.

Algumas dessas crenças o limitarão – e você pode nem perceber. Com a Programação Neurolinguística, você poderá identificar essas crenças limitantes e erradicá-las para que possa avançar. Você pode ter uma fobia do passado que persiste e o impede. Com a Programação Neurolinguística, você pode mudar seus pensamentos e sentimentos para que essas fobias desapareçam.

O que você acredita que é crítico

Crenças são coisas muito poderosas. A mente humana é tão forte que se você realmente acredita que algo ruim vai acontecer com você. então provavelmente vai. O inverso também é verdadeiro: se você acredita que algo o fará melhor (mesmo que não tenha o poder de fazer isso), você ficará melhor.

Se você acredita que pode conseguir algo, provavelmente conseguirá. Se você acha que não pode conseguir algo, provavelmente não conseguirá alcançá-lo. Quando você experimenta uma crença limitadora dizendo que você não é bom ou que não pode fazer algo, pode desafiá-lo. Você pode fazer isso efetivamente, fazendo a si mesmo perguntas:

“Posso fazer isso, só preciso saber como” “Isso é apenas uma opinião e está errado” As perguntas são muito poderosas

Você aprenderá como fazer as perguntas certas com a Programação Neurolinguística. Isso é vital porque, se você fizer a si mesmo as perguntas erradas, sua mente lhe dará respostas que o privarão e farão você se sentir fraco e inútil.

Muitas pessoas se perguntam: “Por que minha vida é tão ruim?” Bem, você se lembra de voltar com muitas razões pelas quais sua vida é ruim e nenhuma delas fará você se sentir bem.

Uma pergunta melhor seria “O que preciso fazer para melhorar minha vida?” Aqui seu subconsciente deve apresentar algumas respostas positivas nas quais você pode trabalhar para melhorar sua vida.

Estabelecendo Metas com Diferença

A maioria das pessoas está familiarizada com a definição de metas, mas quando você faz isso usando a Programação Neurolinguística, há uma diferença na definição tradicional de metas. Com o estabelecimento tradicional de metas, você apenas cria uma lista de desejos e tenta alcançá-los.

A maioria das pessoas falha quando faz isso. Com a Programação Neurolinguística, você terá certeza de que os objetivos que está definindo são o que realmente deseja. Isso desafiará a verdadeira razão pela qual você deseja mais dinheiro ou uma casa maior.

Dica de leitura:

Suas emoções entram em jogo para que você saiba o verdadeiro motivo de começar esse negócio ou seguir esse plano de dieta e exercício. Quando isso estiver claro, você estará realmente motivado para alcançar seus objetivos.

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